Janvier est souvent porté par l’élan du renouveau.
Février, lui, confronte à la réalité : le quotidien reprend, les contraintes réapparaissent, l’énergie baisse.
👉 Ce n’est pas un manque de volonté.
👉 Ce n’est pas un défaut personnel.
👉 C’est un mécanisme humain.
La motivation n’est pas une ligne droite.
Elle fluctue en fonction de :
- La charge mentale,
- Le sens perçu,
- La reconnaissance,
- L’énergie disponible.
Chez Kotch’in, nous observons souvent que lorsque la motivation retombe, ce n’est pas l’objectif qui est en cause… mais la manière dont on essaie de l’atteindre.
Et vous, que se passe-t-il pour vous quand la motivation baisse ? Avez-vous tendance à vous juger… ou à vous écouter ?
📞 06.03.97.48.70 | ✉️ carole.arnault@kotchin.fr | 🌐 https://kotchin.fr/contact