Gestion du temps et des priorités

COLLECTIF & INDIVIDUEL

Objectif

Acquérir des compétences avancées en gestion du temps et des priorités pour optimiser l’efficacité personnelle et professionnelle.

Cette formation intègre l’interdépendance de la dimension psychologique avec la perception des priorités dans la gestion du temps, propose des outils efficaces, concrets et des exercices pratiques pour une amélioration durable de la performance individuelle.

À l’issue de la formation, les participants seront capables :

D’être plus efficace et efficient, améliorer la productivité et la qualité du travail.
De réduire leur stress lié à une gestion du temps non optimisée.
D’optimiser la prise de décision et les résultats.
De renforcer les compétences relationnelles et de communication.

Programme et déroulé pédagogique

(Déclinable en 1 ou 2 jours)

1. Accueil et introduction

Présentation du programme et des objectifs.
Dynamique de groupe : diagnostic et recueil des besoins.

2. Prendre de la hauteur

Interdépendance de la psychologie dans la perception de la gestion du temps et outils concrets pour l’intégrer avec efficacité.
Impact des « diablotins du temps » sur la gestion du temps
Définition de ses objectifs et de ses missions avant d’agir

3. Le temps au service des priorités

Gérer les priorités, tenir compte de son biorythme
Organiser et planifier ses missions essentielles
Gérer avec efficacité la délégation et les réunions
Mise en pratique individuelle sur son propre contexte de travail et partage collectif

4. Se ressourcer

Micro-pauses et techniques de relaxation.
Renforcement de la concentration et de l’énergie

5. Gestion de la relation

Stratégies pour gérer les interruptions, les sollicitations et rester concentré
Techniques de communication pour optimiser les relations professionnelles
Savoir dire non et confronter de manière constructive
Mise en pratique individuelle avec le DESC et exercice d’intelligence collective

6. Bouclage de la formation

Récapitulatif des enseignements clés.
Défi gestion équilibre vie Pro/Perso et plan d’engagements individuels
Évaluation de la journée et retours des participants

Suivi et appréciation des résultats

La validation des acquis s’effectue tout au long de la formation par des exercices et des études de cas concrets
Un questionnaire d’auto-évaluation des acquis est remis à chaque participant avant et après la formation
Feuilles de présence signées
Attestation de fin de formation et questionnaires d’évaluation de la satisfaction

PUBLIC

Tout public
Participants par session : 8-10 personnes

Prérequis

Aucun

Modalités

Délai d’intervention : 3 mois maximum à partir de la validation de la commande
Lieux : Intra entreprise ou Inter entreprise (nous consulter)
Prix Inter-entreprise : 500 € HT / personne et par jour de formation
Prix Intra & sur-mesure : nous consulter

Pédagogie et Matériel

Accueil des participants en présentiel ou distanciel
Mise à disposition des supports de formation
Mise en pratique sur cas concrets des stagiaires, issus de leur contexte de travail

Référent Pédagogique

La formation est sous la responsabilité du directeur pédagogique du centre de formation ; le bon déroulement est assuré par l’animateur de la formation.

Accessibilité

Pour les personnes en situation de handicap, nous mettrons tout en œuvre pour vous accueillir ou pour vous réorienter. Vous pouvez nous contacter au 06.03.97.48.70.

Un besoin spécifique ? Construisons votre formation ensemble

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