Actualités

Dans nos vies pro et perso, nous avons tendance à attendre les grands changements pour aller mieux : une promotion, des vacances, un projet qui se débloque… Mais en réalité, le bien-être se construit chaque jour, par petites touches. La psychologie positive nous enseigne que notre état d’esprit joue un rôle clé dans notre satisfaction

 » Tous les jours la machine à broyer faisait son œuvre. J’étais nulle ! La répétition de cette insinuation avait anéanti plus de 25 ans de compétences, mon énergie, ma confiance avaient disparu au profit d’un mal être général « . Leila, forte de plus de 20 ans d’expérience dans la formation et la gestion d’équipes,

Nous ne parlons jamais dans le vide. Chaque échange que nous avons, que ce soit au travail, en famille ou entre amis, est teinté de notre état d’être du moment, de notre histoire, de nos valeurs et de nos filtres personnels. Nous projetons, parfois sans nous en rendre compte, nos émotions et nos croyances dans

Année spéciale d’un carré parfait de 25, qui symbolise harmonie et équilibre, une base idéale pour oser avec audace, réalisme et enthousiasme, construire un avenir inspirant.Kotch’in est à vos côtés pour vous guider et transformer vos ambitions en réussites tout au long de cette année.👉 Rendez-vous en 2025, prêts à écrire ensemble un nouveau chapitre

La fin d’année, c’est l’occasion de prendre du recul, célébrer les accomplissements et poser les bases de demain. Pour structurer cette réflexion, j’ai choisi une méthode en trois étapes simples, inspirée de l’épi de blé : symbole de fertilité, de germination, de croissance et de développement du potentiel. ➡️ Évaluer : Faire le bilan des

La coupure de fin d’année approche ! Entre bouclage des dossiers urgents, importants, achats de cadeaux et préparation des fêtes, il est facile de se sentir submergé ☹ Pourtant, une bonne organisation peut permettre de profiter pleinement de sa coupure, de se ressourcer et de préparer le retour pour attaquer la nouvelle année. Rappel des

Le feedback est une source de reconnaissance essentielle pour développer la performance individuelle et collective. Bien utilisé, il valorise, responsabilise et engage les collaborateurs. Trois questions fondamentales proposées par Kotch’in, pour ouvrir le dialogue et nourrir un feedback constructif. 1. De quoi es-tu content ? Cette question permet au collaborateur de prendre conscience de ses

Dans un monde où chaque minute compte, gérer son temps est indispensable. Si vous vous êtes déjà dit : « Je manque de temps », « Le temps file trop vite » ou « Je n’ai pas accompli ce que je voulais aujourd’hui », vous n’êtes pas seul ! Le stress lié au temps est une réalité pour de nombreux professionnels.

Dans un monde en constante évolution, comprendre les personnalités de ses collaborateurs est essentiel pour les managers. Le MBTI (Myers Briggs Type Indicator) est un outil clé pour renforcer la communication, optimiser la collaboration et améliorer la performance des équipes. Mais qu’est-ce que le MBTI et comment transformer votre manière de manager ? Qu’est-ce que

Dans le cadre de mes accompagnements, une des attentes principales de mes clients est de prendre des décisions éclairées et de sortir de l’immobilisme. La prise de décision est complexe, mêlant réflexion rationnelle et cohérence entre valeurs, émotions et objectifs. 🔍 Comment j’accompagne mes clients dans ce processus ? Voici quatre stratégies essentielles : 💡